Composición:

Avena de cultivo ecológico. Valor nutricional por 100 g: Valor energético: 363 kcal (1532 kJ) Carbohidratos 60.2 %, Proteínas 12.5%, 8% Grasas, 8% fibra alimentaria.

Indicaciones:

La avena es un cereal rico en proteínas, grasas, vitamina B, calcio, fósforo y hierro. Los copos de avena son productos alimenticios integrales. Se trata de un poderoso remineralizante y reconstituyente. También es un alimento idóneo para niños en edad de crecimiento y personas que realizan una gran actividad muscular o intelectual.

Posología:

Cocer de 5 a 10 minutos en abundante cantidad de liquido (agua, caldo, leche), removiendo para evitar que se pegue al fondo.

Contraindicaciones:

No se han descrito.