Nesira Melatonina 60Comp de Nesira

<h2>Descripción</h2><p><strong>Acofarvital Melatonina 1,95mg 60comp </strong>es un complemento alimenticio a base de melatonina que ayuda a conciliar el sueño.</p><p></p><p>Se presentan en<strong> </strong>formato de <strong>comprimidos sublinguales</strong>, cosa que contribuye a una <strong>absorción más rápida</strong>, permitiendo que la <strong>melatonina</strong> tenga un efecto más rápido y ayuda a facilitar la conciliación de la primera fase del sueño.</p><p></p><p>Cada comprimido contiene <strong>una dosis de 1,95mg</strong> de melatonina.</p><h2>Modo de empleo</h2><ul><li><p>Dejar disolver 1 comprimido bajo la lengua una media hora antes de ir a dormir.</p></li><li><p>Tomar siempre a la misma hora.</p></li></ul><p>*Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta equilibrada y/o sana.</p><p></p> <h2>Composición</h2><p>Dextrato (mono – hidrato de glucose, gentibiose, isomaitose, maltose, panose, maltotriose), agente de volumen (celulose), estabilizador (carboximetilcelulose de sódio reticulada), melatonina, antiaglomerante (sales de magnesio de ácidos grasos) y D-biotina.</p><p></p> <h4>Consejo Farmacéutico</h4><p>La <strong>melatonina</strong> es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño. Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador.</p><p></p><p></p><p>Tenemos que acompañar su uso de <strong>medidas de higiene del sueño</strong>: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente <strong>evitar el uso de dispositivos electrónicos</strong> por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina. Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.</p>