Alga Wakame Crocante Bio 100g Algamar

ALGA WAKAME BIO 1KG ALGAMAR_x000D_ Undaria ecológica - Alga atlántica silvestre seca, de aguas profundas y fino sabor._x000D_ _x000D_ Algas ecológicas del atlántico secadas a baja temperatura <42º_x000D_ _x000D_ Información nutricional (100g):_x000D_ Energía 811kcal/195 kcal_x000D_ Grasas 1.3g_x000D_ de las cuales saturadas 0.4g_x000D_ Hidratos de carbono 17.2g_x000D_ de los cuales azucares <0.5g_x000D_ Fibra 32.2g_x000D_ Proteínas 12.6g_x000D_ Sal 8.9g_x000D_ Modo de empleo:_x000D_ El alga wakame se puede consumir de varios modos:_x000D_ _x000D_ - Cruda: trocear y poner en remojo en agua con sal 15min. limpiar si hay restos de cochas y añadir a la ensalada_x000D_ - Cocinada: hervir 20 minutos con sopa, verduras, patatas, arroz, avena, mijo, etc._x000D_ - Sofrita: con cebolla para pasta, empanadas, pizzas, quiches, etc._x000D_ Al vapor: deliciosa como amante de verduras 100g= 20 raciones