Perejil Hojas 20Gr. Eco de Naturcid

Descripción

Hojas de perejil secas procedentes de la agricultura ecológica, listas para la preparación de infusiones o para condimentar multitud de platos, que proporcionan propiedades que contribuyen a reducir la fatiga y el cansancio, entre otros.

De efecto diurético, ayuda a la pérdida de peso y a la eliminación de líquidos de forma natural, favoreciendo la eliminación de toxinas del organismo.

Contiene vitaminas C, K, calcio y hierro (dos veces más que en las espinacas), ayudando a reforzar el sistema inmunitario.

Composición

100% hojas de perejil*.

*Procedente de agricultura ecológica.

Consejo Farmacéutico

El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.

Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.

Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a